14.05.2006: Jan Polak wird mit der Tschechischen Republik U-17 Vize-Europameister.

11.05.07: Jan Polák ist Juniorennationalspieler für Tschechien. Polák nahm für die U18 Europaauswahl am Meridian-Cup teil.

11.07.08: Jan Polak nimmt für die Tschechische Republik an der U-19 Europameisterschaft 2008 in Tschechien teil.

11/2008: Jan Polak ist U-21 Nationalspieler für die Tschechische Republik. 

12.05.12: Jan Polak wird mit Slovan Liberec FC tschechischer Fußball-Meister der Saison 2011/2012.